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武术原本.初识篇

王燕

ISBN:9787558218927 包装:平装
版次:1 开本:32开
销量:1 库存:19
价格:¥25.00
图书简介

本书作者以客观视角评述武术,主张武术是以“武术实践”为基本,以“攻防表达”为核心,集防身、健身、养身于一体的个体技能。在本书中,作者为武术初学者以及初级教学人员提供武术的基本知识和基础训练内容,可供武术基础教学使用。


图书目录
  • 第一讲 武术的范畴
  • 第二讲 武术的核心
  • 第三讲 长拳基础
  • 第四讲 长拳技法
  • 第五讲 武术的特征
  • 第六讲 基础太极拳
  • 附录 基础训练部分-动作详解
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